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带你克服面试中紧张的“纸老虎”进入阅读模式

带你克服面试中紧张的“纸老虎” 进入阅读模式 点我咨询

2021-09-14 08:02:00| 来源:中公教育 李宝华

彩88官网-百姓主页每个人都或多或少地参加过大大小小的面试,但对于从未参与过公考面试的人而言,如果问大家参加面试的感受,大家最普遍的感觉可能就是好紧张、不会说啊、该从哪里着手说些什么呢……这些各式各样的“纸老虎”可能都在困扰着大家,归根到底这些各式各样的问题都有一个基础的病因,那就是紧张。接下来,中公教育就带大家一起克服这个名叫紧张的“纸老虎”。

一、正确认识紧张。

彩88官网-百姓主页面试是考生和考题的直接交锋,是和考官的直接交流。大家面对陌生的考场环境,面对成熟严肃的考官,面对未知的面试题目,甚至面试考场上被风吹落的一张纸,考官不经的一个眼神及一声叹息,都可能会成为影响大家答题结果的因素。在考场上有时候甚至头脑空白,说话逻辑都不对。这其实都是过度紧张的表现,对于这种紧张情绪我们要正确看待,说到底正确认识紧张的本质就是正确认识面试。

彩88官网-百姓主页首先面试归根到底只是考生和考官之间依托于考题的一种交流而已,大家大可不必自己吓自己。所有的考生面对陌生的考场环境都会紧张,大家是站在同一起跑线上,考官也会根据每个人的表现客观地给予评价。其次考官都是以一种“伯乐心理”看待优秀的大家,所以你在考场上的所有表现都会被考官纳入考量的范畴,因此我们更应该抓住机会尽情表现,不要因为紧张让答题表现打折扣。最后我们也要正确对待紧张,很少有人完全不紧张,相反适度的紧张反而会让我们保持一个比较良好的面试状态。

二、全面克服紧张。

对陌生环境不适应、不自信、性格内向、期望过高等都是造成紧张的原因,紧张也并不是没有克服方法的,我们在平时练习的过程中可以通过很多方式来克服紧张。

彩88官网-百姓主页对付紧张最直接的办法就是脱敏训练法,大家在练习过程中可以通过反复的考场演练、高台演讲、给陌生人答题、公共场所朗读等方式进行训练。也可以用心理暗示法给自己做积极的心理建设,从而缓解紧张,如紧张时可以在心理暗示“我是最棒的”“一点都不难的”等。也可以在候考时通过深呼吸、回想备考重点等适合自己的方式来缓解紧张的感受。

三、充分备考应对紧张。

我们一定要高度重视面试,提前做好充分的准备,甚至要比笔试花费更多的心血,科学的备考指导自然是必不可少的。大部分考生的紧张还来自于无话可说,无从着手,不知道会考些什么,面对突发状况不知道该如何应对,这就造成了部分考生在面试中被“超车”。

其实公考面试一定是存在规律的,从往年的面试考题来看,公考面试的测评要素主要有综合分析能力、计划组织协调能力、应变能力、人际交往的意识与技巧、言语理解与表达能力等方面。只要我们针对性地备考,抓住测评要素所呈现的题目类型,考查的热点话题以及不同的作答角度。进而积累热点知识和素材,在平时多浏览人民日报、新华网、学习强国等来积累时政热点,拓展思维。同时熟悉自己报考岗位的特性,坚定自己报考的意愿,在考场上从容应对,就能够取得让自己满意的成绩。

彩88官网-百姓主页只有正确认识紧张,掌握应对紧张的方法,做好充分准备就一定能在考场上对于各种突发状况做到积极应对。最后引用时下热门的一句话“万丈高楼平地起,辉煌只能靠自己”来与大家共勉!

(责任编辑:zs)
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